Sử dụng Nấm linh chi đúng cách mỗi ngày với nhiều tác dụng tốt với sức khỏe người dùng mà không lo tác dụng phụ. Bài viết này sẽ giúp bạn có được những hướng dẫn thật tốt để sử dụng Nấm linh chi một cách hiệu quả nhất.
 

Su-dung-nam-linh-chi-dung-cach-hieu-qua

Sử dụng Nấm linh chi đúng cách hiệu quả

 

Nấm linh chi là thần dược đã được tin dùng từ ngàn xưa. Ngày nay, Nấm linh chi đã được các nhà khoa học cũng như các bác sĩ khuyên dùng. Với các chất như triterpen, polysaccharides, adenosin,… sử dụng Nấm linh chi đúng cách giúp hỗ trợ người tiêu dùng giảm mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, stress lâu ngày, suy nhược thần kinh, giúp ổn định huyết áp, tim mạch, cân bằng cơ thể giúp giảm trạng thái âu lo. Đặc biệt, adenosin có trong Nấm linh chi có tác dụng chống nhiễm mỡ, xơ mạch và các biến chứng xơ vữa động mạch vành, lọc máu, trợ tim, loại trừ cholesterol trong máu và thành mạch máu, thúc đẩy quá trình lưu thông máu,…

 

Sử dụng Nấm linh chi đỏ đúng cách giúp giảm lượng mỡ thừa, chống béo phì, giảm cân tự nhiên đối với những ai thừa cân một cách an toàn và hoàn toàn tự nhiên. Do trong Nấm linh chi có hàm lượng germanium giúp tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp oxy cho máu, làm tăng tuổi thọ và giúp cơ thể luôn trẻ trung, khỏe mạnh. Theo các nghiên cứu cho thấy hàm lượng germanium trong Nấm linh chi cao gấp 5-8 lần so với nhân sâm, rất tốt cho cơ thể. Sử dụng Nấm linh chi đúng cách giúp thành phần axit ganodemic thấm vào cơ thể làm trẻ hóa các mô và tế bào cơ thể, giúp làm đẹp da, bài tiết độc tố, ngăn ngừa các bệnh ngoài da như mụn trứng cá, dị ứng, giúp giải độc gan, bảo vệ gan, thanh lọc cơ thể.
 

Su-dung-nam-linh-chi-dung-cach-giup-bao-ve-sac-dep-và-suc-khoe-cua-ban

Sử dụng Nấm linh chi đúng cách giúp bảo vệ sắc đẹp và sức khỏe của bạn

 
 

Cần sử dụng Nấm linh chi đúng cách mỗi ngày, để không làm mất đi những dược chất quý hiếm của Nấm. Cách sử dụng Nấm linh chi đúng cách phổ biến nhất là hãm nước sôi như uống trà dành cho người bận rộn hay đun sôi lấy nước uống, nấu súp, hầm canh hay ngâm rượu. Nấm linh chi rất tốt với người già, người mới ốm dậy, người bệnh ung thư đang phải chịu hóa trị hay xạ trị, giúp tăng cường sức khỏe, bổ sung năng lượng, giúp ăn ngon, ngủ ngon. Khi sử dụng Nấm linh chi đúng cách tốt nhất nên kết hợp với vitamin C để làm tăng hấp thu các dược chất của Nấm một cách tốt nhất. Người dùng có thể thêm táo tàu, cam thảo, atiso hay cỏ ngọt để giảm bớt vị đắng, giúp dễ uống, tăng hấp thu dược chất của Nấm linh chi mà không làm ảnh hưởng đến dược tính ban đầu của Nấm.

 

 tra-nam-linh-chi-la-cach-che-bien-nam-linh-chi-hieu-qua-ma-lai-don-gian
 

Trà Nấm linh chi là cách chế biến Nấm linh chi hiệu quả mà lại đơn giản


 

Những ai lần đầu tiên sử dụng Nấm linh chi sẽ không quen với vị của Nấm linh chi và thường xuất hiện các triệu chứng như tiêu chảy, đi tiêu phân đen, nổi mẩn ngứa, táo bón, choáng,…hay có cảm giác bệnh nặng hơn đối với người bệnh ung thư, tiểu đường. Đây là những triệu chứng bình thường, người dùng Nấm linh chi đúng cách lần đầu nên sử dụng Nấm ở liều lượng ít, vị nhạt và tăng dần để cơ thể có thời gian quen với Nấm linh chi. Các triệu chứng đi tiêu phân đen, tiêu chảy,… là cơ thể đang đào thải các độc tố lâu ngày đang tích tụ, và những triệu chứng này sẽ mất đi sau từ 5-7 ngày. Người bị cao huyết áp khi sử dụng Nấm linh chi lần đầu có thể bị chóng mặt, hoa mắt, vì vậy chỉ nên sử dụng Nấm linh chi sau khi ăn no, và không uống vào buổi tối. Người bị huyết áp thấp khi sử dụng nên cho vào nước Nấm linh chi một lát gừng, đây là phương pháp sử dụng Nấm linh chi đúng cách mọi người thường áp dụng.

 

Với những hướng dẫn trên, ESSNA chúc các bạn sẽ có phương pháp sử dụng Nấm linh chi đúng cách nhất. Và hãy cùng nhau đón xem bài viết mới hướng dẫn cách cụ thể nhất các công thức món ăn, nước uống, làm đẹp kết hợp Nấm linh chi nhé!

 

 
 

Nhận xét bài viết

home-icon Các tin khác