Sử dụng Nấm linh chi có hiệu quả là lúc sử dụng Nấm linh chi đúng cách, hợp lí sẽ mang tới giá trị hỗ trợ cơ thể rất nhiều. Vì Nấm linh chi là loại thảo dược quý mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà các chuyên gia y tế cũng như các nhà khoa học khuyên dùng.


Su-dung-nam-linh-chi-hieu-qua

Sử dụng Nấm linh chi hiệu quả

Sử dụng Nấm linh chi hiệu quả khi nấu canh súp

Sử dụng Nấm linh chi hiệu quả khi để nguyên tai, hầm cùng thịt hay các loại gia vị khác sẽ bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể người bệnh hay bà bầu dùng bồi bổ. Súp Nấm linh chi giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục nhanh chóng, giúp loại bỏ mệt mỏi, giúp tinh thần thoải mái, người bệnh tăng sức đề kháng.


Sử dụng Nấm linh chi hiệu quả khi hãm trà uống

Nấm linh chi sắt lát, người sử dụng có thể dùng để hãm với nước sôi, dùng thay nước hằng ngày, phần xác Nấm linh chi dùng hãm trà đó có thể hãm được 3 lần, cho tới khi nước trà hãm không còn màu của Nấm linh chi tiết ra nữa. Sử dụng Nấm linh chi hiệu quả, thường xuyên sẽ giúp da dẻ hồng hào, cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Sử dụng Nấm linh chi hiệu quả cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, dược tính trong Nấm linh chi sẽ đẩy lùi các bệnh mà cơ thể đang gặp phải, giúp cơ thể mạnh khỏe từ thể chất đến tinh thần.


Nấm linh chi dùng để ngâm rượu

Nấm linh chi sắt lát hay bỏ nguyên tai ngâm với rượu là bài thuốc giúp ăn ngon, ngủ ngon, trị đau lưng, an thần, giúp cơ thể cường tráng, làm ấm người, giúp hạ men gan cho những người hay sử dụng chất kích thích,… Sử dụng Nấm linh chi hiệu quả khi biết cách ngâm rượu và sử dụng với liều lượng vừa phải. Ngâm rượu cũng là cách dễ thực hiện, có thể kết hợp Nấm linh chi với các loại nhân sâm, táo tàu, tam thất, đan sâm,…Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy Nấm linh chi chứa nhiều các dưỡng chất tốt, nguyên tố vi lượng có ích cho cơ thể. Vì vậy, tuy rượu có tính nóng nhưng khi kết hợp với Nấm linh chi thì sẽ bão hòa với nhau, giúp giải độc cơ thể, đặc biệt là gan.
 


Su-dung-nam-linh-chi-hieu-qua-bang-cach-ngam-ruou
Sử dụng Nấm linh chi hiệu quả bằng cách ngâm rượu

Nấm linh chi đun sôi lấy nước

Thay vì hãm trà uống là cách làm tiết kiệm thời gian thì chúng ta có thể sử dụng Nấm linh chi hiệu quả bằng cách đun sôi với nước từ 3 - 5 phút, sử dụng nước nấm linh chi đã đun đó thay nước uống như cách hãm trà. Phần xác Nấm linh chi đó cũng như hãm trà, người sử dụng có thể tái sử dụng được khoảng 2-3 lần cho tới khi nước đun không còn màu. Phần bã cuối cùng có thể sử dụng để đắp mặt, hay phần nước cuối có thể dùng làm nước tắm.

 

Đắp mặt nạ Nấm linh chi để dưỡng da

Đắp mặt nạ Nấm linh chi thường xuyên giúp đẹp da, loại trừ nám, tàn nhang, tái tạo làn da, cho da dẻ hồng hào, tăng tông màu da, da sáng hơn,…Người sử dụng lấy Nấm linh chi nghiền nhỏ thành bột, trộn với mật ong; sữa chua, hoặc nước ấm cho hỗn hợp sệt lại rồi đắp mặt. Nếu muốn da chống lão hóa, giảm nếp nhăn, người sử dụng có thể trộn hỗn hợp Nấm linh chi và lòng đỏ trứng gà, thêm một ít nước cam vắt cho hỗn hợp sệt lại sẽ rất tốt để làm làn da sáng hơn, trẻ trung hơn. Hoặc sử dụng Nấm linh chi hiệu quả bằng cách trộn với nước cốt chanh và mật ong để tẩy tế bào chết, làm khô da, giúp da mịn màng, hồng hào.
 

tre-hoa-lan-da-cung-nam-linh-chi-essna
Trẻ hóa làn da cùng Nấm linh chi ESSNA

Nấm linh chi nấu súp cua

Hầm Nấm linh chi cho ngọt nước rồi cho thịt cua cùng lòng đỏ trứng, bột bắp vào, đánh tan cho đến khi sôi lại. Cho các loại rau nấm vào, nêm gia vị, rắc hành ngò cho vừa ăn. Thực hiện nấu súp cua như bình thường nhưng có thêm Nấm linh chi vào phần nước dùng sẽ giúp tăng gia vị cũng như chất dinh dưỡng trong món súp cua hơn. Món Nấm linh chi nấu súp cua thích hợp cho trẻ nhỏ và người bệnh vừa ốm dậy, giúp bổ sung chất dinh dưỡng, dễ hấp thu, tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, ăn ngon, hồi phục sức khỏe.


Những cách sử dụng Nấm linh chi hiệu quả đó là những cách làm thông dụng, cơ bản nhưng mang lại hiệu quả cao, được nhiều người thực hiện. Với những cách trên mà Nấm linh chi ESSNA vừa nêu ra ở trên, hy vọng các bạn sẽ tìm được cách sử dụng Nấm linh chi hiệu quả nhất, cũng như tận dụng các dược chất của Nấm linh chi một cách khoa học.

 

 

Nhận xét bài viết

home-icon Các tin khác